注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

どうしたらいいでしょうか？私には付き合って4年になる彼がいます。彼か…

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とと（ ♀ oCQSCd ）
18/12/18 02:05(最終更新日時)

どうしたらいいでしょうか？

私には付き合って4年になる彼がいます。
彼から前の彼女とは別れたから、付き合って欲しいと言われて付き合い始めたのですが…

付き合ってすぐの頃から、他の女(結果、元カノでしたが)の影がちらついていて、喧嘩になりました。
そこからは、喧嘩も絶えず段々と罵り合う様になりました。
付き合って1年後位に知ったのですが、彼は私と付き合ってからの約半年二股をかけていたそうです。

今は元カノとは別れているのは私にもわかる事実です。

3年程前から、元カノなのかそのお友達なのか知りませんが、無言電話から始まりどこから知ったのか嫌がらせメールなど月に1度程度ですが来るようになりました。

彼にも相談はしています。
初めは自分には来ていないと言われ、突き放されてる感じはしていましたが…
つい最近、彼は嫌がらせを辞めて欲しい一心で嫌がらせの相手から元カノの電話番号を聞き、元カノに嫌がらせをさせてるのかと確認してくれましたが、違うとの事。
(やってても、やってるとは言わないのもわかってましたが一応聞いてくれたとの事です)

でも、この電話をきっかけに私の不安な気持ちが再燃してしまいました。

また元カノと連絡を取るんじゃないか
また元カノから連絡が来るんじゃないか

喧嘩を繰り返してた日々を思い出し、二股かけられていた事を思い出し、苦しくなってしまいました。

彼は私の為に電話をかけてくれたのもわかっています。
彼には元カノへの気持ちが無いのもわかっています。

でも、どうしてもあの苦しかった日々が大きなトラウマになっていて、苦しくなってしまいます。

どうしたらこの気持ちから抜け出せるのでしょうか？