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昔から不安とコンプレックスの塊です。何するにも不安で何かやったあとも不安…

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匿名さん
18/12/14 01:29(最終更新日時)

昔から不安とコンプレックスの塊です。
何するにも不安で
何かやったあとも不安です。
常にいろんなことを考えていて気が張っていて
今日あまり話したことない上司から、もっと自信持った方がいいよ！あんまり思い詰めると爆発しちゃうよ。と言われて
ぷつんと切れたように気持ちが楽になったのと同時に
あー私疲れてたんだと気付いて、いっきに疲れを実感したというか。
自信なんか持ったことがなく、
やらかすタイプなので気を張ってるくらいがちょうどいい。と思っていたのですが
やっぱり苦しいです。
仕事中はもちろん帰ったあとも色々思い返したり
友人と遊んだ時も同じで
一人でいても頭はいつもフル回転です。
上司に言ってもらえて、楽になったのは本当ですが
自信持つにはどうしたらいいんだろう？
もし自信持ってミスとかしたら今度は何て言われるんだろう？とか
なんか文字にするとバカらしいのですが、やっぱり色々考えてしまいます。