注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

気を強く持つために、効果的な方法はありますか？高圧的な人や嫌味・陰口ばか…

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匿名さん
18/12/19 18:53(最終更新日時)

気を強く持つために、効果的な方法はありますか？

高圧的な人や嫌味・陰口ばかりの人がいると、緊張しておどおどしてしまい、言動もおかしくなります。そのため、余計に馬鹿にされたり、仕事ができない人とみられてしまいます。(優しい方が多い職場で働いたときは、上記のような事はありませんでした。)
おどおどしてる姿や言動がおかしい点で、相手をイラつかせていると分かってはいるのですが、以前のように堂々と振る舞えずにいて、想像以上に気弱になっています。自分に向けた悪口ではなくても、聞くだけで参ってしまうくらい精神的に弱っているので、気を強く持つ方法を教えてください。