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元カレがしつこくて困っています。別れて半年なのですが、ややメンヘラなところマ…

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匿名さん
19/01/06 20:22(最終更新日時)

元カレがしつこくて困っています。
別れて半年なのですが、ややメンヘラなところマイナス思考だったり自分の考えを押し付けて来たり、ちょっと連絡が遅れたら拗ねたりするところが嫌で別れました。
別れる時はきちんと説明してあちらも納得した上で別れたのですが、2ヶ月ほど前に復縁したいとインスタからメッセが来ました。
円満に別れたと思っていたので特にインスタから外すこともしていなかったのですが、わたしのインスタはチェックしていて時々いいねをしてたりコメントして来たりはしていました。
復縁のメッセが来た時も仕事が忙しくやんわり断りあちらも納得したようだったのですが、また来たら嫌だと思いインスタから外しました。
そしたら今朝なんで外したの？とメッセが来ました。
なんだか怖くなり、正直にもう別れたしなんか見張られているみたいで怖いからと言ってしまいました。
それが気に入らなかったみたいで、自分はいつも優しくしてたのだといろいろ言って来たので、別れるようになった原因とかをいちから説明してもわかってもらえず、ついキレてしまいました。
そういうところが無理だとか、だから奥さんとか元カノときにも逃げられるんだよ!!(あちらはバツ2)彼女らの気持ちが分かる、もう二度と連絡するな！もう終わりだよ！って送ってしまいましたが、なんか逆キレされたり復讐されないか怖くなって来ました。
あちらはわたしの職場も家も知っています。やや離れていますが、逆恨みされてなにかされないか恐怖です。
わたしも冷静に対処すれば良かったのに今では反省と後悔です。
今からでも言ったことに対して謝りだけはした方がいいでしょうか？
それともこのまま放って置くのがいいでしょうか？
インスタもLINEも今はブロックしています。
怖くてパニクっています。