注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

足が太いのが何年もの悩みです。私の両親共に筋肉質で足が太く、その2人…

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匿名さん
19/01/08 18:59(最終更新日時)

足が太いのが何年もの悩みです。

私の両親共に筋肉質で足が太く、
その2人の遺伝で私はかなりの筋肉質です。
昔から蹴る力などが強かったそうです。

小学生の頃から早歩きで登校などをしてお尻に筋肉がついていたり、習い事の水泳でつま先立ちで歩いていので足の筋肉が徐々につき始めました。

それでもまだ気になるほどではなかったのですが高学年に上がり、そこから6年間バドミントンに人生を捧げ毎日努力してきました。
中学生になる頃には他の人より圧倒的に太ももとふくらはぎが太くがっちりしていました。

身長は昔から小さい方で、高2現在で151cm程です。体重は平均くらいで48kgで少し重い方でしょうか。

見た目は特に太っているようには見えてないそうなんですが、自分自身ではわりと太っている感覚です。

色々あり運動から身は引きました。

自分の足を見る度醜いな、と感じつつも努力した結果だ！と自分を励ましていました。

それでもスカートなんて履けないし、ズボンを履いてもパツパツという感じです。

筋肉質の足が細くなる方法はあるでしょうか？
もしくは普通にダイエットをすれば細くなるでしょうか？

身長に対して体重が重いせいで足が太いのか、筋肉質のせいなのか微妙なラインです。

足に力をいれるとかなり筋肉は浮き出ます。