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女子高校生です。最近ネットで調べていて何かの精神病、特に非定型うつ病なの…

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匿名さん
19/01/12 23:20(最終更新日時)

女子高校生です。

最近ネットで調べていて何かの精神病、特に非定型うつ病なのではないかと思いました。

そう思う理由は、過度な睡眠、何事もやる気が出ない、自己嫌悪に陥る、将来や今の現状について不安で仕方ないなどです。

1ヶ月ほど前、小さな出来事が自分にとって嫌ですごく怒ってしまってそのあと涙が止まらなくなりました。なんであんなに急に怒ってしまったのか、泣いてしまったのか自分でもよくわからなくてすごく怖かったです。それから自分の感情が自分でコントロールできない気がします。

もともと人見知りだったのですが、最近人が怖い、信じれないとより思うようになったことも理由の一つです。

ただこうして病気かもしれないと思うことは、自分が弱いだけでわがままなだけで逃げてるのではないかと思うと病院にも行けず、どうしたらいいかわかりません。

これだけの症状では特に病気とかではないのでしょうか。病んでいるだけですかね…

アドバイスいただきたいです。

拙い文章失礼しました。