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自分は、生理前ではなく、整理初日などに気分が落ち込み鬱のような状態になってしまい…
匿名さん
19/01/15 11:06(最終更新日時)
自分は、生理前ではなく、整理初日などに気分が落ち込み鬱のような状態になってしまいます。
やらなければならないことがたくさんあるのに、どうしても気が沈み嫌なことを考えたり思い出したりしてどうしても手をつけられません。
このような時どうすれば気分を変えられますか。
ご回答いただければ幸いです。
19/01/12 12:31 追記
すみません。ふたつ目の漢字を間違えていました。
No.2776591 19/01/12 12:29(悩み投稿日時)
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