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食べるのが速すぎて悩んでいます。今、テレビで食べるのが遅い人についてやっ…

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匿名さん
19/01/22 22:55(最終更新日時)

食べるのが速すぎて悩んでいます。

今、テレビで食べるのが遅い人についてやってて相談しようと思いました。

私は幼少期から、大食い早食いで太っています。
みんなが半分食べ終わるくらいには、私だけ食べ終わってしまいます。
そしてみんなのご飯を見ているらしく、食べる？と私に分けてくれます。

よく噛め！ゆっくり食べろ！と言われるのですが、それができないのです。
噛むと食べてる感じがしないし、顎が凄く疲れます。
それに、よく噛んだ後の食べ物を飲み込めないんです。
ゴミに思えて喉を通りません。
食べ物が喉に詰まる感じが大好きで、幸せを感じるんです。

みんなと同じ速さで美味しくご飯を食べたいです。
ゆっくり食べる練習をするしかないのでしょうか？