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プラマイゼロの感覚に執着してしまっています。嫌なこと、辛いこと、苦しいことの後に…
匿名さん
19/01/23 18:42(最終更新日時)
プラマイゼロの感覚に執着してしまっています。嫌なこと、辛いこと、苦しいことの後には良いことがあると思えば確かに頑張れるんですが、その逆が意識しなくても頭に浮かんでしまいます
ちょっと嬉しいことがあると、「この後絶対何か嫌なことあるんだ」と思い込んでしまいます
最近では
嫌なこと＝良いことの前兆
良いこと＝悪いことの前兆
とまで考えてしまいます
そんなの関係ないし、良いことばかりor悪いことばかりのはずもありません。それは自然なことだし、自分の努力次第で悪いことを避けることが出来るのも分かっています。なのに、良いことの後に悪いことがあるとなぜか安心する自分もいるし、この強迫観念から抜け出したいです
No.2783668 19/01/23 18:20(悩み投稿日時)
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