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私は現在20歳なのですが、15歳くらいの時から急に心臓が跳ね上がる感覚で、一…

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匿名さん
19/01/24 13:01(最終更新日時)

私は現在20歳なのですが、15歳くらいの時から
急に心臓が跳ね上がる感覚で、一瞬息が詰まる様な動悸がします。

最近それが多くなって、今までは月に1.2回だったのが、2日に１回位の頻度になりました。

その動悸は、「うっ」と１回で治まる時もあれば数回跳ね上がる感覚になることもあります。

動悸は多くの人がなると思うので病院に行くほどではないと考えていますが、どうして頻度が増えたのだと思いますか？
予防する方法もあれば教えていただきたいです。