注目の話題: 子供のことで、うつになり、悩んでいます。うちの子には軽度のメンタル的な病気があります。でも、努力家で宿題と勉強を毎日続けています。子供を大学にまで行; ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか？; 大卒ってダサいですよね早慶以上はまだいいけど、大卒って言われて、どこの大学？と聞くと、そこらへんの大学だったとき、笑っちゃいます私って性格悪いですよ

私はADHD傾向のある対人恐怖症です。現在デザイン系の学生をしていて正直上手…

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悩める人
19/02/03 16:37(最終更新日時)

私はADHD傾向のある対人恐怖症です。
現在デザイン系の学生をしていて正直上手くいっておらず休みがちな状況です、私自身異常な程自分に自信が持てず自分の作品や作業をしている時に人に見られるのが何よりの苦痛です。最近は自宅で作業などを行える様に環境を整えたのですが、自宅にいる時間が増えるにつれ家から出る恐怖、学校に行かなくてはならない恐怖などが積み重り以前より学校に行けていない状況です。
プレゼン中など、頭が真っ白になり声が震え伝えたい事を伝えられないです、意見を頂いてメモをする時も手が震えてしまいます、何より私の焦りを友達に察しられるのが嫌で隠しています。
長時間学校にいた日など疲労感が残る日は帰り道に無性に寂しさや孤独感などを感じて家に着いた途端悲しくなって何も出来なくなってしまいます、虚無感で空っぽな感情のまま気づいたら3日ほど何もしない不毛な時間が経っています。
孤独などの虚無感に襲われた時皆さんどうしますか？
私は辛いです