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お父さんが自殺してもう少しで8年になります。当時私は18歳でした。何日も帰っ…

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匿名さん
19/02/08 00:25(最終更新日時)

お父さんが自殺してもう少しで8年になります。
当時私は18歳でした。何日も帰って来ず、連絡も取れなかった父は警察からの電話で行方が知れましたが、その時にはもう亡くなっていました。
私は高校卒業後で家にいて、私が電話を取り、母親祖父母と一緒に現場に行き、死んでいる姿を見ました。
検死されている父を見ながら一度だけ泣き叫びましたが、しっかりとしなければと思ったのでしょう、ほんの一瞬でした。
その後は通夜も葬式も泣きませんでした。
その後もたまに思い出しては泣きましたが、最近は毎日思い出しては涙しています。26歳になってから常に思い出し非常に辛い思いをしています。
私はどうしたら良いのでしょうか？
辛くて辛くてしかたありません。
ふとした瞬間涙が出るので困ります。