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朝ごはんってちゃんと食べた方がいいんですか? 春から大学生で、高校の時のように…

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匿名さん
19/02/12 19:03(最終更新日時)

朝ごはんってちゃんと食べた方がいいんですか?
春から大学生で、高校の時のように
お弁当ではなく食堂で昼を食べます
食堂のメニューはカロリーや糖質が高いものが多いです
友達づきあいがあるので多分毎日通います
夜は家族で食べるので食べないという選択肢はありません。
毎日ふつうに三食食べたら太ると思うので朝ごはんを無糖の紅茶で済ませようと思うのですが、朝ごはんを食べないのは体に悪いと聞きました。
成長期はもう終わっているので問題ないでしょうか?

No.2796160 19/02/12 16:55(悩み投稿日時)  

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