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働いて人と関わることが辛いです。春で社会人4年目です。学生時代から、…

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匿名さん
19/02/21 07:01(最終更新日時)

働いて人と関わることが辛いです。

春で社会人4年目です。
学生時代から、対人恐怖症等が原因でどこに行っても人間関係がうまくいきません。

私は会社でビクついており、睨んでくる人と言われています。怖くて人の顔色を伺ってしまう癖が睨んでるように見えるみたいです。
脇見恐怖症です。初日から私のミス(初日なのに勘違いし遅刻をしてしまいました。)に対しての悪口を言われたり、飲み会が悪口大会だったり怖いです。初日に歓迎会をしてもらったから盛り上げようと思ったら、長い社員の方たちに睨まれたりため息つかれたりしました。その後、お酒が回ってきたらみんなで楽しめましたが、、
私がいない飲み会の時は私の悪口オンパレードみたいです。彼らは仕事中一切私のことを褒めてくれません。私が調子にのるから、という理由だそうです。褒められたら嬉しくなってやる気が出て自信が持てるので良いことだと思うのですが。

陰口たくさん言われながら、睨まれながら、ため息つかれながらビクビクしながら生きています。

対人恐怖症なのとそれにプラスして嫉妬深い性格もあり、友達ができても持って5年で長続きしません。友達がいません。
人としてだいぶ欠陥品ですが、同じような方いますか？
学生時代から今のいじめられてきた経験からの他人への恐怖心、抵抗感、警戒を無くしたいです。

経験上のアドバイスなど欲しいです。そうでない人でも、アドバイスありましたらレスお願いします。

す
精神科には通っています。薬物で治療して行く方針のようで、効果はまちまちです。