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訳のわからないことしか言えないのですが、自分のやってることにちゃんと責任持て…

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匿名さん
19/02/24 02:34(最終更新日時)

訳のわからないことしか言えないのですが、
自分のやってることにちゃんと責任持てて、責任を全うできているか、他人を傷つけていないか、心配になったりします。そして、もしあの人に陰口言われたらかなわないなって人が一人います。怖いです。
心配になるたび自分の行動を振り返り、常にだれかから批判されないかどうか気にしてしまいます。
よく反省したり自己嫌悪に陥ります。人生で悩むことが多いです。何かが怖いです。

漠然としていて理解しにくいと思いますが、私はどうしたらいいのでしょうか。