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お酒の飲み方が上手くなくて悩んでます。私はお酒が好きで周りの子もよく飲む子が…

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匿名さん
19/02/17 10:50(最終更新日時)

お酒の飲み方が上手くなくて悩んでます。
私はお酒が好きで周りの子もよく飲む子が多いのですが、つい飲み過ぎてしまうことが多いです。飲む前は気をつけて飲もうと思っても飲み始めるとあまり抑えられなくていつも飲みすぎてしまう自分に後悔してしまいます。
酔っ払って周りに迷惑をかけるというより、飲んだ次の日に気持ちが落ち込んだり些細な事で悩んだりすることが多いです。酔っ払ってる自分を受け入れれないという感じです。出来ればお酒は好きなので辞めたくありません、でも飲むと落ち込んでしまうし性にあってないのでしょうか…。調べてみるとアルコール鬱なのかなと思ったり…。何かアドバイス頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。