注目の話題: もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、

適度なダイエット身長162㎝体重60kgの中学生女子です。筋肉があるお…

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匿名さん
19/02/21 12:53(最終更新日時)

適度なダイエット
身長162㎝体重60kgの中学生女子です。
筋肉があるおかげでボヨボヨはしてないですが、全体的にふっくらしてる体型です。
このふっくらをもう少し減らしたいと思っています。
何かダイエットをしようと思ってるのですが、私の性格的に「丁度良いところでキープ」が出来ません。やり始めたらとことん、それこそ食べる事さえ辞めるほど自分を追い込められる自信があります。それでは気付いた時には気持ち悪いガリガリ女子になってしまうので、丁度いいダイエット方法を探してます。数ヶ月かけて1〜2kg全体的に肉を減らせるダイエットをご存知でしたら教えてください。