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高1です。 私は、勉強したいのに眠すぎて勉強できません。例えば、勉強をしてると…
匿名さん
19/02/20 10:56(最終更新日時)
高1です。
私は、勉強したいのに眠すぎて勉強できません。例えば、勉強をしてると眠くなってきて気づいたら寝てしまっています。紅茶や緑茶を飲んでも眠気が治りません。また、9時ぐらいになるともう眠くなってしまいます。朝方に変えて早寝早起きをしようと思いましたが、目覚ましをかけても全く気づかず、いつもと同じ時間に起きてしまいます。特に、休日は気づいたら朝10時だったということもよくあります。あと、一度昼寝したらそのまま3時間ぐらい寝てしまいます。朝起きても疲れが取れず、1時間半ごとに眠気がやってきます。このような症状を改善するにはどのようにすればいいでしょうか?
No.2801216 19/02/20 06:35(悩み投稿日時)
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