注目の話題: 最近旦那を亡くした妹が他県から同じマンションへ引っ越してきました。性格が違いすぎるので、正直しんどいです。妹は良い意味でも悪い意味でも適当の大雑把な; 35歳…長年ニートのまま若年層が終了しました。今まで親に迷惑をかけながら何もやってきませんでした。今からでも親孝行をしたいです。今から本気で資格を取り就職をしよ; お金を貸してと言われたら、皆さんははい、いいよ。とかしますか？それは、友達？親？お金って縁の切れ目。明日返すから〜なら、全然まだ

この食事量まだ少ないでしょうか？朝･コーンフレーク25g~30g…

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匿名さん
19/02/28 17:27(最終更新日時)

この食事量まだ少ないでしょうか？

朝
･コーンフレーク25g~30g
･ヨーグルトちょっと
☆アーモンド3粒

昼
･雑穀米80g
･ゆで卵
･ひじき
･五目煮
･紅白なます
☆いよかん半分
☆ブロッコリー200g
☆トマトスープ

夜
･雑穀米80g
･ゆで卵
･茄子の味噌煮
･五目煮

トータルで1100キロカロリー

いつもは☆を食べてません
今日はなんか食べたいというより
｢食べなきゃ｣って思い
食べました…
正直食べすぎたかなって。
どうしよう。って罪悪感が…

摂食障害…
心療内科の薬を強いのにしてもらって
だいぶ気分は上がってます

少ないでしょうか