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自分は人と会うとストレスを感じてしまう癖があります。 この週末も友達と飲みにい…
匿名さん( 32 ♂ )
19/03/11 12:48(最終更新日時)
自分は人と会うとストレスを感じてしまう癖があります。
この週末も友達と飲みにいきましたが発散するより、ストレスをためて帰ってきました。ストレス原因は自分が思うように喋れなかったり、周りの些細な言動が気になってしまいます。
自分は気が付きすぎるんだと思います。
これは、職場でも同じです。
どのようにすれば改善できるでしょうか?
考え方や楽しい生き方のヒントを下さい。
No.2813007 19/03/10 21:17(悩み投稿日時)
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