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病み体質のせいで直ぐに涙が出てきます。感情のコントロールができません。病…

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匿名さん
19/03/25 16:51(最終更新日時)

病み体質のせいで直ぐに涙が出てきます。感情のコントロールができません。

病んでる時に些細なことで傷ついて泣くのです。
頭の半分は冷静で何でこんな事で泣いているのだろうと思うのに、涙が止まらなくて深く傷ついしまいます。

普段なら何気ない会話なのに、胸がズキズキして苦しくなって自分の存在を否定したくなります。

例えばお前って面倒くさいよなと笑って言われたら普段は、ひどいと笑って言い返せるのに、気分が落ちている時は消えたいとなるのです。

アホみたいだけど本当に些細なことで涙が止まらなくなります。
1人になりたいけど1人は寂しいです。

カウンセリングでも毎回泣いてばかりです。

気持ち悪いです。どうしたら治りますか。