注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

モヤモヤが止まりません。中2の女子です。ここ2、3日くらい毎…

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匿名さん
19/04/17 06:04(最終更新日時)

モヤモヤが止まりません。

中2の女子です。

ここ2、3日くらい毎日、夜になると死について考えすぎて辛くなって、
YouTubeで動画を見て気を紛らわせています。

今日もそうやってして、しんどくなくなったはずなんですけど、
なぜかまだ胸がモヤモヤしています。

いまは気分も沈んでなくて、死について深く考えたりとかはしてないんですけど、
大勢の前で発表する前とかの緊張みたいなモヤモヤが止まりません。

体の中にあるものを吐き出すように大きく息を吐くのも(ため息？)無意識のうちにやってます。

何も辛くないはずなのに涙が出そうになったりとかをずっと繰り返してます。

どうすればいいですか。

色々あって学校には通っていませんが、学校が不安だから、とかではないと思います。