注目の話題: 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

睡眠時の事での相談です。はじめて症状が出たのは中2あたりから高1くらいの…

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匿名さん
19/04/21 18:22(最終更新日時)

睡眠時の事での相談です。

はじめて症状が出たのは中2あたりから高1くらいの間、ほぼ毎日です。
私は毎日ハッキリと夢を覚えています。
眠りが浅いからなんだと友達には言われました。
夢を覚えてるのは得してる気がして気にはならないのですが、
金縛りによくあうようになりました。
身体を動かす事は出来なくて脳だけははっきりと今何が起こっているのか理解ができてる状態です。
指を動かすことも目をあけることも声をだすことも出来ません。
次第に息苦しさを感じ、全く呼吸が出来なくなり苦しくなります。
死んでしまうと思うぎりぎりまでは呼吸が出来ず、呼吸ができるタイミングで金縛りも解けます。
その後すぐに眠ってしまうと、すぐに金縛りと呼吸が出来なくなるので、
5分ほど時間を置いてからじゃないと眠ることが出来ませんでした。

それから何年か経ちそういった症状は出なかったので気にもならなかったのですが、
最近また同じ症状が出るようになりました。
毎日でもないし、たまにですが月に5回ほどあります。
学生の頃のとはちがって夜の睡眠時ではなく、仮眠をとったりする時に起こります。
後は夢の中で金縛りにあい息苦しくなり次第に呼吸ができなってくるしくなる夢をみます。
夢だと理解することが出来ないので何度も何度も夢の中で金縛りと息苦しさにあってから目を覚まします。
その時には汗だくになっています。

看護師をしている知人に相談したところ、
睡眠薬を飲めば良いといわれたのですが
睡眠時を飲むとその症状はなくなるのでしょうか、？