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何もかもが苦しいです。過去に他人にされた仕打ちや自分が人に対し害を加えてしま…

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匿名さん
19/04/22 18:42(最終更新日時)

何もかもが苦しいです。過去に他人にされた仕打ちや自分が
人に対し害を加えてしまった事、過去の怒りや恨み罪悪感で苦しんでいます。私は今過去の恨みと罪悪感を頭でグルグル繰り返していてそれが原因で前に進めないでいます。私と似たような方はいらっしゃいませんか？もし居たらこの先どうしたらいいでしょうか？もう苦しすぎて堪りません。