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自己肯定っていうものがよくわかりません。自分に自信がなく、誰もわたしのことなんて…

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匿名さん
19/05/15 00:11(最終更新日時)

自己肯定っていうものがよくわかりません。自分に自信がなく、誰もわたしのことなんて好きになってくれないと思っています。

調べていると、自己肯定感が低いと出てきました…

上げるために、自分を褒めたり、認めてみたり、書いてあること半年近くをやってみましたがさっぱりです。

自己肯定感や、自信ってどうやってつくんでしょうか。