こんばんは！私は体重が55kg身長160cmです。胸はdカップあります。ヒップは93cmです。でもウエストが78cmもあるんです...主に下腹がすごい出てます、のレス一覧(1/1)

• 1.デブではないから、そのまんまでいいと思います。
• 2.お菓子、ジュース、白ごはんを抜いたら大分痩せると思…
• 3.走るのが一番痩せる。 それかジムに行ってトレーナ…
• 4.同じ身長で44kgです。腹筋と、ウエストひねる運動…
• 5.腹筋運動、ウエストをねじる運動、コアの筋肉を使う。…