注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

皆さんは日々生活していて、イライラすることありますか？私はしょっちゅうです。…

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匿名さん
19/05/18 05:22(最終更新日時)

皆さんは日々生活していて、イライラすることありますか？
私はしょっちゅうです。特に毎朝の電車通勤。我先にと急ごうする人、割り込み駆け込み乗車、ぶつかっても知らんぷり、どけどけといわんばかりに猪みたいに突進してくる人、こちらが歩いてるのに目の前スレスレを平然と横切る人、椅子に座っていても１人のスペース以上のスペースで座ってくる人(太ってる人は仕方ないんかもしれませんが)。
道を歩いていても、横断歩道渡ろうもう歩いてるのに、我先にと曲がって目の前を横切っていくドライバー(これは特に多い！)、ほんの少し待てばいいのに、人の命がかかわるようなそんな急がなきゃいけない用事でもあるのか思ってしまいます。下手したらここでひかれて私が死んでるかもしれませんが。あおり運転もそうですね。
どうでもいい些細なことなんですが、そんなことでいちいち気にしてイライラしてしまう自分が自分でも嫌になるほどです。
関係あるのかわかりませんが、健康診断では高血圧と診断されてしまいました。

どうしたらもっと心穏やかに生活できるようになるでしょうか。イライラしたくないです。
人によってはそんなことでイライラなんてしないでしょうし、どうしたらイライラせずにいられるのでしょうか。