とても痩せています。身長170センチなのに体重が45キロです。 太ろうと何度も筋トレもご飯の量も増やしました。けどダメでした。 最近では自分に自信がなく、何のレス一覧(1/1)

• 1.俺は身長177cm体重58kgだけど諦めた！笑 …
• 2.主人が、とても増えにくい体質で181cmで58㎏が…
• 3.筋トレは多少肉が付いてからでいいよ とにかくプロ…
• 4.普通の食事とは別に間食として、炭水化物を多く含むウ…
• 5.もしかして家族さんも似たような体型だったりしますか…
• 6.他の方も言ってますが、食事+プロテインで体重増やせ…