私は、小さい頃から、大人数の中だと圧倒されてしまい何も話せなくなり、気おくれして…

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匿名さん
19/05/30 16:41(最終更新日時)

私は、小さい頃から、大人数の中だと圧倒されてしまい何も話せなくなり、気おくれしてしまい、借りてきたネコのようになってしまいます。そのために、学校でもみんなの輪の中に入れずに、いつも一人ポツンと孤立してしまっていました。でも近所の子供達とは普通に話ができて一緒に遊んだりできました。でも学校では全然といっていいくらいしゃべれなかったので、気の強い子達には、いじめられていました!一対一だと、話しできるのに、人数が沢山いると、話しに入れなくなります。だから、職場でも一人作業じゃないとストレスで続きません。今でも、近所付き合いが苦手で一対一なら普通に話せるのに大人数だと圧倒されてしまい話に入っていけません。それに人に見られるのが怖いという心の病気のような症状があり、近所を歩くのが怖い恐怖症です!だから、ほとんど家に引きこもって家で作業や、家事をしてるのが一番リラックスできます。でも家の中にいて近所で話す声が聞こえてきたら、私の悪口を言ってるのではないか?と気になってしまいます!悪口が聞こえたら、全部自分の事だと感じて来て、よけい引きこもってしまいます!ひきこもりを治すのはどうしたらいいでしょうか?自分を変えたいのに職場でも家庭でも近所でも、人を怖く感じてしまいます。外に出るのに、ものすごく勇気がいります!

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