注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

高校3年生です。国公立を目指していますが、塾は行けない家庭環境なので、朝や放…

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匿名さん
19/06/11 23:19(最終更新日時)

高校3年生です。
国公立を目指していますが、塾は行けない家庭環境なので、朝や放課後学習課外は勿論毎日入れ、通学1～1時間半程ですが朝7時頃から夜9時頃まで学校で勉強しています。
家ではする事をしてから、12時ぐらいまで勉強しています。
土日も学校へ行って勉強したりしています。そうでもしないと課題が終わらないので。

しかしどうしても定期的に体調を崩してしまいます。
1ヶ月程で体が持たなくなり、発熱・頭痛・吐き気・等体調不良になります。
でも宿題、予習・復習で手一杯なのに受験勉強もしなきゃで睡眠時間を減らすしかないし、かといってそれが続けば、今日がそうだったのですが、放課後課外を休んでしまう事もあります。
特に私は理系科目が(計算は特に)苦手ですが進路の為には理系に進まざるを得ませんでした。しかし大量に理系の課題が出ており、周りの人よりどうしても要領が悪くなってしまいます。
また幼少期から寝不足や疲労には身体が弱く、多分人よりもそれらに対する免疫力がありません。

課題が終わりそうにないと
「睡眠時間を削って勉強するのが受験生。」
削って体調不良になり課外を休まざるを得ない状況になれば
「自己管理を徹底しろ。」
先生達がそう仰るのは当たり前なのは分かっています。高校3年生だから、こなしていかなければ受からないとは分かっているのですが、全く上手くできません。

もう手一杯過ぎてどうしようもなくて3月まで持つ気がしません。
どうしたら勉強と健康を両立させる事ができるのでしょうか。