もう人生に疲れました どれだけお風呂で綺麗に身体を洗っても丁寧に化粧し…

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匿名さん
19/06/17 16:09(最終更新日時)

もう人生に疲れました


どれだけお風呂で綺麗に身体を洗っても丁寧に化粧しても洗濯したばかりの服を着ても全部汚く見えます自分が醜くて哀れに見えます

掃除したばかりの部屋も私が住んでいるというだけで汚れて見えます
トイレみたいに明らかに不潔な場所はどれだけ掃除しても怖くてトイレに行くのも億劫です

潔癖症では無いのですが、自分が汚くしか見えなくて、周りはどうでもよくてとにかく自分と自分に関わるものが汚く見えてしまって困っています


また、退屈な授業中や眠れない夜はずっと自分の嫌なことが頭に浮かんだりとんでも無いことをしでかすもしくは巻き込まれる想像をしています

自分が加害者の場合は

授業中いきなり立ち上がり頭部を壁に叩きつけて騒ぎ出すんじゃ無いか

急に隣の人の腕をぎゅっと握りしめてしまうのでは無いか

廊下に飛び出て叫び声を上げるんじゃ無いか

また自分が被害者の時の妄想は

家に入るときに後ろから後をつけられていて部屋に侵入されるのでは無いか

床が急に底抜けて大量の虫達の中に飛び込んでもがき苦しむのではないか

通り魔に眼球をナイフでさくさく刺されるのでは無いか

こんな感じです

好きなことをしている時や何か集中している時は大丈夫なのですが、手持ち無沙汰の時はいつも頭の中でいろんな感情や妄想が頭に浮かび目まぐるしく思考がぐるぐる回っています

将来のことを考えるともっと怖いです

私は看護学生なのですが、無事看護師になれても、なにかとんでもない医療過誤や医療事故をおこして有罪になるのではないか

そう思うと毎年百何万の学費を親に払わせて一人暮らしまでさせてもらった挙句に刑務所に行くのかと自分がクズに見えます


とにかく、自分が全て間違っていて、自分のやることが全て自信がなく自分が一番信用できない人間なんです

もうどうしたらいいか分かりません

心療内科には通っています

私は自分の症状を口頭で話すことが苦手で、主治医には大したことないと思われています

飲んでいるのはドグマチール、1日3錠（過敏性腸症候群でつらいと伝えたら処方されました）

今日は予約日だったのですが授業が長引いてしまい間に合わず行けませんでした

傘をさしながらひどい雨の中もうだめだもうダメだとパニックになりながら家に帰りました

お薬増やして欲しいです
効いている気がしません

病院に行きたいのに忙しくて当分行けそうにありません

とにかく疲れました
今日はこれからバイト…

ごちゃごちゃの文ですが気持ちを吐露したくて書きました

何かアドバイス等ありましたら書いてくれると嬉しいです、、

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