注目の話題: うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

休みの日も仕事で頭がいっぱいになり、辛いです。去年、新卒で入った会社を辞…

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匿名さん
19/06/20 13:06(最終更新日時)

休みの日も仕事で頭がいっぱいになり、辛いです。

去年、新卒で入った会社を辞めて、最近新しく仕事を始めました。前の会社でもそうだったのですが、休みの日はずっと仕事の事を考えて、頭がいっぱいになります。勝手に不安になったり、勝手に心が疲れて、前の会社は精神的におかしくなり辞めてしまいました。

休みは休みと心を入れ替え、楽しめればいいのですが、どうしてもその切り替えが出来ず困っています。性格は馬鹿真面目だと思います。

皆さんはどう切り替えているのでしょうか？また、考え過ぎを避ける方法がもしあれば、教えて頂きたいです。