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叱咤激励をお願いします。私は気圧の変化に弱く、気圧が高くて安定している数…

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mi（ fK1SCd ）
19/06/25 20:33(最終更新日時)

叱咤激励をお願いします。

私は気圧の変化に弱く、気圧が高くて安定している数ヶ月は、家事に育児に意欲的に取り組み、良い状態で過ごすことができるのですが、梅雨や台風の時期などは、うつ思考になり、やるべきことに対してもおっくうになり、現実逃避ばかりしてしまいます。
3月に気圧が急降下した日から、それまで調子良く過ごしていたのに急激にうつ状態になり寝込み、そこからペースを戻すことができません。
３歳の子のお世話もままならず、実家の母に頼りきり、私は寝逃げしてしまいます。
夏になれば、また少し体調が戻ると思うのですが、家族に申し訳なく、情けないです。

一年安定した状態を保ちたいのですが、なかなか難しく‥。頼れる人がいるので、甘える気持ちもあるのだと思います。旦那も表面的には優しいです。
私は小さい頃から兄弟の中でまじめに過ごしてきたので、母には小さい頃から怒られることはなく、今でも、母も疲れているだろうに、私を叱ることなく、休ませてくれていて申し訳ないです。

このままじゃ、本当にダメ人間になってしまいそうです。

厳しい言葉で構いませんので、私に喝を入れてください。

子どものためにも、家事育児を安定して続けられるようになりたいです。

旦那にも、精神的に負担をかけたくありません。

今の家に引越して、ストレスが多く、体調が悪化したので、来月に引っ越す予定なのですが、このままの状態で引越作業できるのかも不安です。

今までできていた家事ができなくなり、子どもも母に任せきりで、情けないです。
子どもが赤ちゃんだったころみたいに、家事育児、責任を持ってやっていたころに戻りたいです。
最近は、こんな体質なのに、子どもを産んでしまったことにも後悔して(産前は、ここまでひどくなると思っていませんでした‥)、子どものために動けないことも、子どもに対して申し訳ないです。
毎年毎年、同じような状態になるので、この先何年もこれを繰り返すのかと思うと、とても、つらい気持ちになります。

でも、周りに甘えているだけのような気もしています。仕事をしていたころに比べたら、ずっと楽なはずなのに‥。