注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

誰とも関わりたくない病み期に入ってます。普段人と接するのは好きなのですが、今…

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匿名さん
19/06/25 06:55(最終更新日時)

誰とも関わりたくない病み期に入ってます。
普段人と接するのは好きなのですが、今は誰とも関わりたくないです。
胸の中にズドーンと重たいものがある感じです。
3ヶ月程前から仕事で責任のある立場を任されるようになって不慣れながらも必死に頑張ってきたので疲れが出たのかなと思います。
家族や恋人に、泣いたり怒ったり、感情をぶつけてしまって自己嫌悪の繰り返しで苦しいです。
恋人には今の私を見ているとイライラするからしばらく会わないでおこうと言われてしまいました。
感情をコントロールできない自分が情けないです。
ストレス発散に好きなことをしてみましたが胸の重たいものがなくなりません。
こんな時はどう対処するべきなのでしょうか？