この前心療内科に行って検査を受けて、軽度の自閉症スペクトラムと言われました。 …

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悠（ KUrSCd ）
19/06/23 23:38(最終更新日時)

この前心療内科に行って検査を受けて、軽度の自閉症スペクトラムと言われました。
自分ではそんなことは無いと思ってたんでショックでした。
元々対人関係築くの苦手で、話にズレがあったり、自分が空気読めなくてイザコザになって更に人に対する付き合い方がわからなくなってました。
俺自身が自分勝手すぎるしワガママな性格だからっていうのが強くて診断結果に納得がいきません。診断されたら甘えてしまう自分がいると思ったからです。
もう20になるし、自分の力でちゃんとしようと思ってるのに頼りっぱなしで悔しくてなんで自分で出来ないんだって何度も拳をうちつけました。
その度、ちゃんとはっきり自分の気持ちを言える妹が羨ましいと思うし、周りを気にせずに電車に乗ったり、人混み気にせず歩ける妹のメンタルが欲しいなんて思ってしまいます。俺がちゃんと従うままに生きて来たのが悪いし、怒ってもちゃんと自分の気持ち言えたらいいのに元に当たってしまう自分にどうしようもなく嫌悪感を感じてます。
去年ですが半年だけバイトしてたんですが、キョドってて気持ち悪かったなとか
自意識過剰になってばっかで俺っていつもダメなんだろうって…今はもはや開き直って前向きになってますが、時折ダメになりそうになってます。甘い自分を殺したいくらい嫌です。状況判断が苦手らしく、予想外のことが起きたらちゃんと行動できなくて結局また人に頼る日々で
…訳分からない事書いてすみません。
今は自分のペースで頑張ってますが
どうやったらちゃんとした感情コントロールできる自分になれますか？

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