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40代です。太っています。痩せられません。ストレス解消が食べる事です…

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匿名さん
19/07/18 17:26(最終更新日時)

40代です。
太っています。
痩せられません。
ストレス解消が食べる事です。
出産してから1年に1キロずつ増えたかな。
あのガリガリの頃に戻りたいです。
お洒落な洋服はやっぱり痩せていないと着られません。
私の職場の人達は美意識が高くて美容に気を使っています。
痩せています。
ジムに通ったりと頑張っているみたいです。
私も勧められますが主人には反対されます。
お金を掛けずに痩せられるといつも言います。
私は意志が弱くて三日坊主なので無理に行くようにした方が続くような気もします。
でもフルタイムで週5日働いているのでジムも疲れちゃうかも。
家の事もやらないといけないから。
楽に痩せられる方法ってありますか？
休みの日はなるべく歩くようにしています。
でもあんまり変化はありません。