注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

熱中症対策について飲食店の厨房で働いている25歳女です。火元に近いポ…

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匿名さん
19/07/20 12:24(最終更新日時)

熱中症対策について

飲食店の厨房で働いている25歳女です。
火元に近いポジションなのもありますが本当に暑いです

一応クーラーもついていますが
毎日分厚いコックコートとエプロンを着て熱湯や300度近いオーブンの前を走り回っていると胃が気持ち悪くなるのは勿論のこと、たまに足がもつれたり目眩がすることもあります。

今やっているのは
①とにかく水分補給
②営業前・営業後には塩飴を食べる
③コックコートの下にTシャツを着るのをやめてUNIQLOのエアリズム
下着も締め付けがなるべく緩いブラを着用しています。

私以外は全員が20後半〜30代の男性で、「暑さは水分補給と精神力」という考え方なのですが
このまま真夏を迎えると倒れてしまいそうなので何かいい案はあれば教えていただきたいです。