不眠です。再就職先についたのですが、不眠が続き退職。それからというもの、全く眠れない日や、こんな時間まで眠くない日の繰り返しです。寝付く時間が遅いため、起きる時のレス一覧(1/1)

• 1.眠れる時に寝た方が良い気がします。
• 2.脳が疲れると不眠は蓄積され続けます
• 3.薬は飲まないの？
• 4.朝起きる方をお勧めします。 今は時間の自由はあり…