注目の話題: 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ

専業主婦です。運動不足と、昼間の体力の無さ、自律神経の乱れ？で悩んでいま…

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匿名さん
19/09/09 12:03(最終更新日時)

専業主婦です。

運動不足と、昼間の体力の無さ、自律神経の乱れ？で悩んでいます。

日中だるくて眠たくてやる気が出ません。
せっかく専業主婦で時間もあるのに、朝夫と子供を送り出したあと、睡魔に勝てずに二度寝してしまいます。
目覚めてもだるいので、寝ない方がいいと思って無理して起きていると頭が痛くなってきます。
で、結局寝てしまいます。

家事をちゃんとやらなきゃいけないのに、面倒なことを後回しにして結局休んでばかりです。

こんなことじゃいけないと頭ではわかっているのですが、やる気が出なくて、、、
まずは体力をつけなきゃと思うのですがどこかに習いに行くほど金銭面で余裕はないので、自分の生活を管理して運動もスケジュールに組み込めるようなアプリ知りませんか？

誰かに見張ってもらった方が甘えが少なくなるとおもうのですが、、、

有料でも無料でもいいので、オススメのアプリ、またはインターネットで管理してくれるようなサイト、ご存知ありませんか？