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3週間しか時間がない！！ 3週間後、健康診断があります。なんとしてでも…

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匿名さん
19/09/11 13:25(最終更新日時)

3週間しか時間がない！！

3週間後、健康診断があります。
なんとしてでも後3キロ痩せたい。
毎日、ウォーキング、サイクリングなどはしてます。
食事制限は緩ーくしてます。

3週間ではやはり厳しいかな？
3キロは難しいとしても少しでもいいから体重を減らしたいです。

どうしたらいいですかね？
色々アドバイス欲しいです。
宜しくお願いします！