こんにちわ。私は自分の気持ちを直接相手に伝えることができません。苦手です。気持ち…

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匿名さん
19/09/25 11:21(最終更新日時)

こんにちわ。私は自分の気持ちを直接相手に伝えることができません。苦手です。気持ちを伝えないということに対してダメなことだと思っていないけど、溜まりに溜まると過食に行くのがとっても嫌です。

伝える伝えないという問題でなくても、過食になってみたり、拒食になってみたり。７年くらい心の安定がないと感じていて、食べもに対してとても敏感になっています。


今年に入って新しく職につき始めたら不安定さが徐々に減ってきました。でもまだ不意にとてつもなく食べたりしています。とっても嫌です。私は父親祖父と３人で暮らしています。いい子でいたいと、いつも笑顔で居たいとおもっていてそれができないと酷く自分に対して腹立たしくなって辛いです。真顔の自分でいたいけど、家族のあたりが自分に強くなるのではないか。とか、悲しむのではないかとか思ってりして自然に振る舞うことが怖いです。


なにかコメントください。よろしくお願いします。

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