どうしても前向きに考えられない時、どう気持ちを切り替えるか？ 過去の経験か…

回答7 + お礼0　 HIT数 355 あ+ あ-

匿名さん
19/09/29 21:10(最終更新日時)

どうしても前向きに考えられない時、どう気持ちを切り替えるか？

過去の経験からどうしても前向きに考えることができず、現状維持をするのが精一杯ですが、恋人から『もっと前向きに、向上心を持つべきだ。成長しようとしないつまらない奴と一緒にいたくない』と言われています。
要領が悪いのかもしれませんが、昔から頑張った分だけ損をするタイプです。
親から『お金がないから私大にはやれない』と言われて泣く泣く第一志望を諦めて国公立大へ行ったのに、妹は二浪の末に私大へ入学、一留したのに親に全て学費を出してもらいました。(親曰く『お姉ちゃんなんだから我慢しろ』だそうです)
就職してから配属された部署では仕事ぶりを会社から評価してもらえましたが、女性が評価されたのが気に入らなかった上司からひどいパワハラを受け、心身の健康を損ない退職するに至りました。パワハラに対し対策を練ったり証拠を集めたり考え得る限りの努力はしましたが、『気に入らないなら辞めろ』というスタンスの会社だったため何をしてもダメでした。

例を挙げればキリがありませんが、頑張った結果損をすることばかり経験しているため、何も頑張らず平和に暮らしていきたいという気持ちがとても強いです。頑張れば頑張っただけ『もっと頑張れ』とより大きな我慢と努力を周りから求められます。頑張ってダメであれば『頑張りが足りない』『ダメなのはお前に原因があるんじゃないのか』など罵られます。

みなさまならどうやって、前向きに気持ちを保ちますか？

• 共感！1

• ウォッチリストに追加