注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく

最近髪の毛のボリュームがなくなってきました。昔からたくさん髪の毛は抜けていま…

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匿名さん（ 30 ♀ ）
19/10/08 07:23(最終更新日時)

最近髪の毛のボリュームがなくなってきました。
昔からたくさん髪の毛は抜けていましたが、伸びるスピードも早く、髪の量も多い方でした。

でも、最近は頭皮もかなり見えるようになり悩んでいます。
考えられる原因は、ちょっと前に3キロほどダイエットをしたのですがスムージーだけにしたり、野菜だけにしたりしていました。
過度のダイエットで今は普通に食事をしていてちょっとだけ体重が戻りました。

あとは、同棲を始めてから寝る時間が不規則になりました。

また、仕事から直射日光が頭に当たることも多いです。

とりあえず対策として頭皮マッサージや育毛剤の使用を始めました。
育毛剤はコラージュフルフルを使っています。

他にも髪の毛のボリュームを戻すためにした方がいいことありますか？

頭を洗った時
髪を乾かす時
朝起きた時の布団…

髪の毛が抜けすぎて怖いです…

ロングよりショートのがいいですか？