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こんにちは。 24歳女です外に出るのが怖いです。私は昔から人見知り…

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匿名さん
19/10/19 15:19(最終更新日時)

こんにちは。
24歳女です
外に出るのが怖いです。

私は昔から人見知りが激しく、仲の良い友達以外と話すのは緊張してしまっていました。

ただ、最近になってそれが治るどころか悪化して、人と話すのが怖くて、思うように声が出せず震えてしまいます。
特にこの後なにかがあるわけではないのに急に不安になって心臓が早くなったり息苦しくなってしまったりもします。
仕事も、今の職場について4年目ですが突然行くのが怖くなってしまいました。
情緒不安定で店に出ていても急に涙がでたりします。
思い切って親に人と接するのが怖い等相談してみても、そんなこと言っていたらキリがない。あんたの性格の問題、と片付けられてしまいショックで涙が止まりません。
やっぱり皆さんもそう思いますか？

最近では死にたいとさえ思ってしまいます。