注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです

体重についてです。私は高校生の女子なのですが、身長159cmの体重45.5k…

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匿名さん
19/12/13 12:51(最終更新日時)

体重についてです。
私は高校生の女子なのですが、身長159cmの体重45.5kgくらいです。
ストレスにより体重が一気に減りすぎて、1回生理が止まったことがあるのでこれ以上減らしたくは無いのですが、
見た目で肉が気になるので体を引き締めたいです。
ですが今受験生なのであんまり時間は取れません。
なにかいい筋トレなどはありますか？
それと、この身長でこの体重は少ないのでしょうか？もうすこしあった方がいいですか？