14歳女子です。生きるのが辛いです。中三になってから、体調が良くなく過呼…

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匿名さん
19/12/30 19:42(最終更新日時)

14歳女子です。生きるのが辛いです。

中三になってから、体調が良くなく過呼吸になったり、喉に違和感があったりします。
喉は締め付けられるような、なにか出来物があるような感覚で食べ物を飲み込むのが怖く全然食べれません。食べ物が喉に詰まってしまうのではないかと怖いです。
お正月になったらおばあちゃん家とかでお餅を食べるのがとても嫌です。

また、私は嫌な妄想をしてしまう癖があり自分は数年で苦しい思いをしながら死んでいくのではないか？とか誰かに殺されてしまうのかもしれない、夜道を歩いてたら誰かが追ってくるかもしれない、仮に結婚できたとしても育児で悩んで自殺するのかもしれない、恋人がストーカーかもしれない、ご飯を喉に詰まらせるかもしれない、誰かに誘拐されるかもしれないと怖くなり、心臓がバクバクしたり、過呼吸気味になったり喉が締め付けられるような感覚になります。

自分はHSPでストレスに弱く他人の言動、音、雰囲気に弱く些細なことでもストレスになります。

生きるのが辛いです。
ずーっと生きている意味があるのかな？とか自殺したいとか考えてしまいます。

喉がとにかく苦しいです。おばあちゃん家でいとことかに会いたくないのですが私は末っ子なので行かないと行けません。
今からすごく憂鬱です。
死にたいです。

のど症状とネガティブな妄想は誰でもあるんですか？
病的なものではありませんか？

回答お願いします。