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私の母は43歳、父は60歳で同学年の子の親より年齢差が大きいです。私は喘息な…

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匿名さん
20/01/26 20:36(最終更新日時)

私の母は43歳、父は60歳で同学年の子の親より年齢差が大きいです。
私は喘息なのですが、前に母もお酒を飲んだ時喘息みたいな症状が出たことがあって…父もリウマチで、免疫力を下げる薬を飲んでいて冬などはよくインフル、風邪などにかかっています…。
しかも最近、母はよく咳をしています。父は学校の先生なのですがストレスのせいか家に帰るといつもイライラしています。最近は携帯をみてゲームをしたり動画を見たりしています。前はそこまで気にならなかったのですが最近心配になってきました。私も中学生なのに未だに何かしている訳でもなくて…①しっかりする方法を教えてください(私が)②健康法を教えてください③こういう経験をしたことはありますか？
教えてください。