注目の話題: 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

皆様　昼寝は、しますか⁉ 　昼寝は健康だけでなく、仕事の効率ＵＰに…

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昼寝（ 46 ♂ sWyZw ）
20/01/30 07:32(最終更新日時)

　皆様

　昼寝は、しますか⁉

　昼寝は健康だけでなく、仕事の効率ＵＰにも効果的です👍🆗✌ 仕事の合間の休憩時間に２０～４０分程がベスト👍🆗✌

　４０分以上だと、仮眠ではなくて深睡眠に入ってしまうので、目覚めた時に返って怠くなってしまうので、４０分迄がベストらしいですね（総合南北東病院の調査）スッキリさっぱり👍🆗✌

　小中学校の昼休みに、“昼寝タイム”というのを取り入れてる学校が有るらしいですね⁉ 昼休みの１時間の内の２０分間は🍴🍜　　２０分間は自由時間残りの２０分は何をするかといったら、全生徒で昼寝 (マジで) 校長・教頭の建言でね (マジで)

　皆様もやはり、昼寝はしますか⁉ 会社の休憩時間だけでなくて、🏠に居る時も⁉　出先の🚙の中でも⁉

　どうですか⁉

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