注目の話題: 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…

気分の浮き沈みが激しいです。まずネガティブな感情が来て、ちょっとした失敗のフ…

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匿名さん
20/02/18 22:42(最終更新日時)

気分の浮き沈みが激しいです。
まずネガティブな感情が来て、ちょっとした失敗のフラッシュバックから唐突な死の恐怖まで幅広く感じ、とても苦痛です。ただ少し経つと、すぐに今楽しみなことへの思考へシフトしてネガティブな感情は思い出せなくなります。
基本これのループが頻繁に続いて苦痛で仕方ないです。これは疲れているんでしょうか…？