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４ヶ月で10キロダイエットに成功しました、、。ですが、二キロ太ってリバウ…

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匿名さん
20/02/20 20:36(最終更新日時)

４ヶ月で10キロダイエットに成功しました、、。

ですが、二キロ太ってリバウンドしつつあります

わたしはもともとお菓子だいすきで、たくさん食べる体質です。

運動もしたくないし、できるだけ簡単にやせたい派です！

前は、男子にデブといわれてお菓子をまったく食べず、ご飯もあまりたべなかったら痩せました。

ですが、食べないことは体に悪いと病院の先生にいわれたのでどういうダイエットがいいかわかりません、、

いい方法あったら教えてください(*^^*)